Vaccins en Albanie : ce qu'il faut savoir avant de partir

L'Albanie n'est pas une destination à risque sanitaire majeur, mais cela ne signifie pas qu'il faut partir les mains vides. Je vous le dis franchement : quelques précautions, et vous voyagerez l'esprit tranquille. J'ai arpenter les montagnes du Parc national de Thethi, les plages de la Riviera, et même les petits villages perdus de l'arrière-pays. Et chaque fois, j'ai veillé à respecter quelques règles simples.

Voilà ce que vous devez savoir pour voyager sereinement en Albanie.

Les vaccins recommandés

D'abord, les grands classiques. Le Capitaine vous le dit sans détour : si vous êtes à jour de vos vaccinations de routine (diphtérie, tétanos, poliomyélite), vous êtes déjà bien protégé. C'est le socle. Ne l'oubliez pas.

Ensuite, l'hépatite A.L'hépatite A se transmet par l'eau contaminée et les aliments mal cuits. En Albanie, l'hygiène s'est améliorée ces dernières années, mais les risques existent encore, surtout hors des grandes villes. Je me souviens d'une soirée à Berat, en 2016. Un ami français avait ignoré cet avis et avait mangé des crevettes dans un petit restaurant du bord du fleuve. Résultat ? Il s'est retrouvé avec une belle jaunisse deux semaines plus tard. Vaccinez-vous. Sérieusement.

L'hépatite B, c'est une autre histoire. Si vous n'êtes pas vacciné et que vous avez des rapports sexuels, des tatouages, ou des piercings en Albanie, le risque existe. Mais honnêtement ? Pour un court séjour touristique classique, ce n'est pas obligatoire sauf si vous avez déjà des facteurs de risque.

La fièvre typhoïde et les diarrhées du voyageur

La fièvre typhoïde. Vous en avez entendu parler ? C'est une infection bactérienne qui se transmet par l'eau et la nourriture contaminées. En Albanie, le risque est faible dans les zones touristiques majeures, mais il augmente si vous envisagez de visiter les zones rurales reculées ou de manger systématiquement dans les petits restaurants sans normes d'hygiène claires.

Si vous partez hors des sentiers battus — et le Capitaine vous y encourage, car ce sont là que se trouvent les plus belles découvertes — pensez à vous faire vacciner. C'est comme se munir d'un parapluie avant d'aller faire de la randonnée en montagne. On ne sait jamais si la pluie arrive, mais on n'a pas envie d'être trempé.

Pour les diarrhées du voyageur ? Elles sont généralement bénignes et liées à un changement de flore bactérienne. Vous verrez, en étant prudent avec l'eau du robinet et les aliments froids exposés au soleil, vous limiterez grandement les risques.

La rage : un risque réel mais rare

En Albanie, la rage existe chez les animaux. Les chiens errants, en particulier, peuvent la porter. Vous croisez des chiens dans presque chaque village, surtout près des fermes et des zones rurales. Le risque de morsure reste faible si vous respectez une règle simple : ne touchez jamais les animaux que vous ne connaissez pas.

Faut-il vous faire vacciner contre la rage avant de partir ? Pour un voyage classique, ce n'est pas obligatoire. Mais si vous envisagez de travailler au contact des animaux, de faire du volontariat en refuge, ou de rester plusieurs mois en zone rurale, alors oui. Consultez votre médecin. Votre sécurité d'abord.

Les précautions au quotidien

Vaccins ou pas, vous devez adopter des gestes simples. Buvez de l'eau en bouteille scellée — c'est LE réflexe. Les hôtels de standing proposent généralement de l'eau à disposition, mais en doute, la bouteille d'eau achetée à la supérette du coin vaut mieux qu'une semaine de fièvre.

Lavez-vous les mains avant de manger. Je sais, ça paraît bête dit comme ça. Mais en montagne, près d'une cascade ou après avoir exploré une grotte, c'est facile d'oublier. Ne l'oubliez pas.

Évitez les glaçons dans les bars routiers, les fruits non pelés achetés à des vendeurs sans conditions d'hygiène apparentes, et les viandes peu cuites si vous n'êtes pas sûr du lieu de cuisson. L'Albanie produit d'excellents aliments — les tomates, le fromage blanc, les fruits de mer — mais privilégiez les restaurants où vous voyez la cuisine ou ceux recommandés par votre hôtel.

Voilà. L'Albanie vous attend. Des falaises de calcaire blanc qui plongent dans l'Adriatique, des villages de pierre perchés sur les crêtes, une gastronomie généreuse et une hospitalité sans pareille. Vaccinez-vous, respectez ces quelques règles, et vous verrez : ce pays, c'est un trésor qu'on n'oublie jamais.