Les plus belles plages en ItalieGuide du Capitaine

Les plus belles plages en Italie : mes coups de cœur et tout ce qu'il faut savoir avant de poser la serviette

L'Italie, ce n'est pas un pays. C'est une côte. Deux mille kilomètres de rivages découpés, entre mer Tyrrhénienne, Adriatique, Ionienne et Méditerranée. Des falaises blanches qui plongent dans l'eau turquoise, des criques cachées derrière les pins parasols, des plages de sable fin où la Dolce Vita existe encore pour de vrai.

J'ai arpenté ces côtes pendant des années. Je me souviens d'un soir, à Cefalù, où j'étais assis sur les rochers après la fermeture des parasols, les pieds dans l'eau chaude, à regarder le soleil tomber derrière la Rocca. Le barman du café en face m'avait apporté un granité au citron sans que je ne demande rien. « Pour toi, Capitaine, parce que tu as l'air de comprendre la Sicile. » Ce soir-là, j'ai compris que les plages italiennes ne sont pas que des plages. Ce sont des états d'esprit.

Alors, où se baigner en Italie ? Voici ma sélection personnelle — tranchée, assumée, et construite sur du vécu. Bienvenue sur la page d'accueil du hub Italie si vous cherchez à tout organiser depuis le début.

Ma sélection : 7 plages italiennes qui valent le détour

1. La Pelosa — Sardaigne, nord-ouest

La Pelosa, c'est une image de carte postale qui a décidé de devenir réelle. Eau transparente couleur lagon, sable blanc presque immaculé, une petite tour aragonaise plantée là comme un gardien du paradis. Elle se trouve à deux pas de Stintino, dans le nord-ouest de la Sardaigne. Comptez 45 minutes de voiture depuis Alghero.

Attention : depuis 2017, le nombre de baigneurs est limité. Réservez votre créneau sur le site officiel avant l'été. Vous verrez, ça vaut chaque clic.

2. Cala Goloritzé — Sardaigne, côte est

Accessible uniquement à pied (comptez 1h30 de descente depuis le plateau du Supramonte) ou en bateau depuis Cala Gonone. Cala Goloritzé, c'est une grotte, un arc rocheux, une eau d'un bleu presque violent. Le genre d'endroit où l'on pose le sac et où l'on ne dit plus rien pendant dix minutes. Catégoriquement l'une des plus belles plages en Italie.

3. Scala dei Turchi — Sicile, Agrigente

Ici, ce ne sont pas des galets ni du sable. C'est de la marne blanche, sculptée par l'érosion en gradins naturels qui descendent vers la mer. La Scala dei Turchi, c'est une falaise qui ressemble à un escalier géant taillé pour des géants. L'eau en bas est d'un vert menthe inattendu. Prenez la route depuis Agrigente — 20 minutes en voiture — et garez-vous à Realmonte.

4. Spiaggia dei Conigli — Lampedusa

Vous cherchez l'eau la plus transparente d'Italie ? Regardez du côté de Lampedusa, ce confetti de terre posé au milieu de la Méditerranée, à 200 km de la Tunisie. La Spiaggia dei Conigli — la plage des Lapins — a été élue plusieurs fois parmi les plus belles d'Europe. Accessibles à pied depuis le parking du belvédère (30 min de sentier), elle mérite chaque effort. Et les tortues carettes viennent y pondre leurs œufs en été : certaines zones sont donc protégées et balisées.

5. Tropea — Calabre

Tropea, c'est la carte postale de la Calabre. Un village perché sur une falaise dorée, une cathédrale posée au bord du vide, et en bas, deux plages encadrées de rochers rouges. L'eau y est d'un bleu profond et chaud — la mer Tyrrhénienne est généreuse ici. Depuis la gare de Tropea, comptez 10 minutes à pied. Les activités nautiques en Italie ont d'ailleurs fait de ce coin un terrain de jeu pour le snorkeling.

6. Cefalù — Sicile, nord

C'est ma Sicile à moi. Cefalù, ce bourg médiéval coincé entre la Rocca et la mer, avec sa plage de sable fin qui longe les ruelles. On se baigne le matin, on visite la cathédrale normande en maillot séché, on mange une glace à la pistache en regardant les pêcheurs rentrer. Le centre-ville est à 5 minutes à pied de la plage. Accès en train depuis Palerme en 45 minutes.

7. Positano — Côte Amalfitaine, Campanie

Soyons honnêtes : la plage de Positano est petite. Le sable est gris. Et c'est bondé en août. Mais l'ambiance, elle… Spiaggia Grande, c'est une scène de film en plein air, avec les maisons en cascade qui tombent jusqu'à l'eau, les barques colorées et les parasols serrés comme des épis de maïs. On vient pour l'expérience, pas pour l'espace. Accès en ferry depuis Naples (1h15) ou en bus local depuis Sorrente.

8. Torre dell'Orso — Pouilles

Moins connue que ses voisines, Torre dell'Orso sur la côte Adriatique des Pouilles mérite votre attention. Eau bleue, sable blond, deux rochers au large surnommés les « Deux Sœurs ». C'est la plage familiale parfaite, avec des infrastructures propres et une bonne organisation. À 25 km de Lecce, accessible en bus depuis la ville.

Quelle est la meilleure période pour se baigner en Italie ?

La saison balnéaire italienne s'étend de juin à septembre. Mais soyons précis — et vous verrez que le détail change tout.

Juin : la mer monte en température. Les plages du Sud (Sicile, Sardaigne, Calabre) sont déjà à 22-24°C. Peu de foule. Prix bas. C'est la période que je préfère.

Juillet-août : Ferragosto oblige, l'Italie entière descend sur la côte. Températures de l'eau excellentes (25-27°C), mais plages saturées, prix doublés, réservations indispensables plusieurs semaines à l'avance. Pour les détails de saisonnalité en Italie, j'ai préparé un guide complet.

Septembre : le meilleur mois, objectivement. La mer est encore chaude (24-26°C), les touristes étrangers sont rentrés, les Italiens reprennent le travail. Les plages retrouvent une respiration normale. Et la lumière de septembre en Méditerranée — cette lumière ambrée, oblique, qui fait que tout semble peint — c'est autre chose. Comme un filtre Instagram que la nature aurait inventé avant la photo.

Octobre : possible dans l'extrême Sud (Lampedusa, Sicile orientale). Mer à 22°C, journées encore douces. Pour les allergiques aux foules.

Hébergement et activités : bien choisir sa base

Pour les plages de Sardaigne, installez-vous à Alghero ou Cala Gonone selon la côte visée. En Sicile, Cefalù et Agrigente sont deux bases parfaites. Pour la Calabre, Tropea se suffit à elle-même.

Vous trouverez une large sélection d'hôtels en bord de mer en Italie pour chaque région. Et si vous souhaitez pousser l'expérience au-delà du transat, les activités nautiques en Italie — kayak de mer, plongée, excursions en bateau — sont nombreuses et accessibles depuis la plupart des plages citées ici.

Mon coup de cœur absolu

Si je devais n'en choisir qu'une — une seule plage pour résumer ce que l'Italie a de plus beau à offrir — ce serait Cala Goloritzé. Pas pour son confort (zéro transats, zéro bar, zéro réseau). Pour ce qu'elle raconte : que certains endroits ne se méritent qu'à pied, qu'il n'y a pas de beauté sans effort, et que la Sardaigne est l'un des derniers territoires sauvages d'Europe.

Et vous savez quoi ? Quand vous descendrez ce sentier pierreux avec votre sac sur le dos et que vous apercevrez pour la première fois ce bleu entre les pins, vous comprendrez exactement ce que je veux dire.